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发现了不少精神力强大的好处,比如说对身体的控制,比如说修炼,精神力强大了,能够更好的运转体内的内力,随心所欲的让内力按照需要的路线运转。

    这样一来,修炼起来就比较容易了。

    刚刚坐下,于山就感觉浑身一阵清凉,接着就如同冰水灌顶一样,让他来了一个透心凉。

    是凉,而不是冷,所以虽然感觉很突然,但于山却没有一点惊慌。

    等适应了这股凉意,于山反而感觉十分舒服。

    运起通灵术,于山开始专注于搬运这股凉意。

    于山知道,这股凉意,应该就是天地灵气的一种,也就是他猜测的生生之气,也可以说是东方乙木灵气。

    这片峡谷之中草木茂盛,自然不缺乙木灵气,加上这座房子藏风聚气,处在最佳的风水穴位上,房屋正堂位置,自然是这里最好的灵气聚集之地。

    随着于山一呼一吸,周围的那股凉意,慢慢的侵入于山的身体筋脉当中,被于山控制着在身体之内流淌,最终聚集在丹田气海当中。

    随着搬运这股灵气的时间越长,于山更加能够感受到,身体内部的那股气息的存在。

    这种如鱼得水的感觉,实在是太过舒服,让于山舍不得放弃,只有不停的修炼。

    到了此时,于山已经十分确定,他是真的修炼出来了传说中的内力。

    修炼了一会儿,慢慢的于山皱起了眉头,不是吸收灵气出现了问题,而是他的身体有问题。

    刚刚进入状态,于山就发现了问题,随着灵气在他身体内运转,每次运转过程当中,他吸纳进体内的那股灵气,都会消散很多。

    仔细观察了一会,于山就发现,这是因为他身体的原因。

    随着灵气在他身体内部运行,自然而然的,他的身体就会向外泄露灵气。

    人的身体布满了毛孔,自然会泄露灵气,但,这不是跟控制体内热能一个样吗?

    不想浪费体内的热能,当时于山就努力控制呼吸节奏,尽量的减少热能呼出,尽可能的把这部分热能回收利用。

    而他体内的内力,就是用这部分身体运动产生的热能,转化出来的。

    想到刚开始锻炼之时,身体活动开来,自然是全身血液沸腾,浑身精气通过身体的表面,排出体外。

    等锻炼了一段时间,感觉这样很浪费,所以就开始试着控制体内的精气,也可以说是热能转化为内力,最后居然真的控制住了,修炼出来了内力。

    十二分钟跑四千米下来,身体产生的热能,被于山引导进入丹田,开始重复循环利用。

    这个过程,于山并不能把所有热能,全部拘束在身体内部,毕竟身体只要跟外界接触,就不可避免的流逝能量。

    但这样的能量流失,也是能够控制的,只要身体的温度不会提高,体表的毛孔就不会打开,这样体内能量流失就会减少很多。

    现在也是这个样子,只要关闭全身毛孔,体内的灵气流失也会变少。

    于山想到就做,并且,很快就有了成效。

    这完全归功于精神力的强大,而精神力为什么那么强大,原来的锻炼肯定是功不可没,但现在他的精神力变得那么强,肯定是因为通灵术的做用,此时于山也感觉出通灵术的好处了。

    通灵术的修炼,绝对不是只给于山开通了天眼,通灵术的最根本目的,应该是沟通外界天地灵气,吸引天地灵气,来增强自身灵魂。

    灵魂强大了,对自身的控制也就变得强大,这样又会反哺身体,增强身体的实力。

    灵魂强大的好处实在是太多了,比如身体外面的毛孔,心脏的跳动,血液的流动速度,这些普通人是绝对没法控制的,但现在于山却能够轻松控制。

    毛孔关闭的好处,于山也感觉出来的,比如打拳,全身会发热,稍微活动,身体就会微微出汗,这些都说明元气已经散发出体外,那么再足的力量,经过这么一泄,肯定削减了大半。

    但是毛孔一闭,全身的气血涌动,汇聚成为一团,不断的叠加积累,再爆发出来,那就是一股十分恐怖的力量。

    这种方法,用在修炼之中也是一样的,全身毛孔关闭,就好像人为的制造出来了一个密封的容器,只要吸收进来的灵气,就可以完全被自己炼化,储存在丹田气海当中,为自己所用。

    这样的好事,于山自然不会放过,直到他感觉身体外面的那股凉意消失,于山才睁开眼睛。

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